クリームチーズ無し！混ぜて焼くだけ低糖質チーズケーキ（糖質8ｇ）
クリームチーズ高いし、
メレンゲ作るのもめんどくさい....(>_<)
なので混ぜて焼くだけ！
簡単な節約濃厚チーズケーキ作りました！
型は、横20cm、縦10cm、高さ5cmのパウンドケーキ用の物を使いました👍
材料
・おからパウダー 10ｇ（糖質0.6ｇ）
・低糖質豆乳 200ｍｌ（糖質2.4ｇ）
・卵 2個（糖質0.4ｇ）
・ピザ用チーズ 150ｇ（糖質2.9ｇ）
・レモン汁 大さじ1（糖質1.3ｇ）
・ラカント 50ｇ
他の甘味料を使う場合はここをクリック
全部食べても糖質約8g！！！
チーズケーキ最強😋
作り方
1．ピザ用チーズと低糖質豆乳を500ｗ1分レンチン&かき混ぜる
これをとろとろになるまで2～3回繰り返す
こんな感じ～
2．他の材料を入れて混ぜる
3．型に入れ予熱しておいたオーブンで170℃で40分焼く
4．冷蔵庫で冷やす
完成♡
節約しながら糖質制限するのは大変だけど、
頑張りましょ！！！✨
インスタグラムでも簡単にレシピ紹介しているので見てください
ずぼらに糖質制限ダイエット中(@sayasayalowcarb) • Instagram写真と動画
