さやさやの糖質制限レシピ帳

さやさやの糖質制限レシピ帳

主に低糖質レシピを載せます。

2021-03-09から1日間の記事一覧

糖質制限中でもOK!おからパウダーでフライドポテト♡(片栗粉無し!)

このフライドポテトマジで大好き(●´ω`●)❤ 奇跡のおからパウダーを使えば糖質ゼロにすることも可能です︎('ω') 材料 ・おからパウダー30g(糖質1.8g) ・オオバコ2~3g ・水80~90ml ・塩小さじ1/2 糖質約1.8g!!! 作り方 1.材料を混ぜる 水の量は最初に80ml入…