さやさやの糖質制限レシピ帳

さやさやの糖質制限レシピ帳

主に低糖質レシピを載せます。

2021-02-15から1日間の記事一覧

材料少なめ!簡単にできる低糖質坦々麺💛(糖質1.7g)

二郎系ラーメンも好きだけど、辛いラーメンも食べたくなっちゃう( *´꒳`* ) 坦々麺を超低糖質に作りました 材料も少なめです! 辛いの苦手な人は豆板醤の量を減らしてね! 材料(2人分) 具 スープ 麺 お好みで 作り方 材料(2人分) 具 ・ごま油 小さじ1 ・ひ…