さやさやの糖質制限レシピ帳

さやさやの糖質制限レシピ帳

主に低糖質レシピを載せます。

2021-02-17から1日間の記事一覧

カロリー制限より糖質制限の方が良いの?

こんにちは~ いつも糖質制限飯を考えているさやさやです! 今日はレシピではなく、 なぜさやさやがカロリー制限をやめて、糖質制限をするようになったのかを説明しようと思います!!! ちなみに、さやさやはカロリー制限を否定したいわけではありません! …