さやさやの糖質制限レシピ帳

さやさやの糖質制限レシピ帳

主に低糖質レシピを載せます。

2021-02-22から1日間の記事一覧

レンジで簡単!低糖質汁なし坦々麺♡♡(糖質3.6g)

この前は普通の坦々麺レシピ載せました。 今回は汁なし坦々麺です! レンジで出来ます❀.(*´▽`*)❀. さやさやどんだけ坦々麺好きなんだよ!w 材料 麺 ・しらたき 200g(糖質0.2g) ・塩コショウ 少々 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・ラー油 小さじ2 ・ねりごま 小…