レンジで簡単!ポン・デ・ダブルショコラ風ドーナッツ💛
ポン・デ・ダブルショコラめっちゃ美味しいのに、近くのミスドだと売ってないんですよ〜(இдஇ`。)
なので作りました❀.(*´▽`*)❀.
レンジで作れます😊
材料(2個分)
生地
・おからパウダー30g(糖質1.8g)
・オオバコ4g
・ベーキングパウダー小さじ1(糖質1g)
・ココア大さじ1(糖質1.1g)
・ラカント大さじ1と半分
違う甘味料を使う場合はコチラをクリック
・水140ml
トッピング
・カカオ86パーセントチョコ5枚【25g】(糖質5g)
1個糖質約4.5g!!!
作り方
1.生地の材料を混ぜる
2.2等分にし、丸を8個作って円にする
3.手に水をつけてヒビ割れを無くす
4.600wで4分レンチン
ゆげが無くなるまで少しほっといてね
5.チョコを1分レンチンする
6.チョコを生地にぬる
完成♡
今回はレンジで作るポン・デ・リングでしたが、もっと美味しい揚げるバージョンのレシピもあるので見てね(●´ω`●)❤↓
sayasayalowcarb.hatenablog.com
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参考にしたYouTube載せときます
(39) 【おからパウダー】【ダイエット】【糖質制限】おからパウダーを使用してポンデリング/栄養成分も発表します♪【グルテンフリー】【低糖質】 - YouTube
今回使った材料達です!良かったら買ってね😋
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