豆腐でもちもちっ糖質制限ポン・デ・リング💛(糖質3g)

ポン・デ・リングが好きすぎます😋

某ドーナッツ屋さんに行って絶対買うのはポン・デ・リング

糖質制限中でも食べられるモチモチのドーナツ作りました😃

作ってみてね☆

材料（3個分）

・おからパウダー　40ｇ（糖質2.4ｇ）

・オオバコ　8ｇ

・ベーキングパウダー　小さじ1（糖質1ｇ）

・ラカント　大さじ3

違う甘味料を使う場合はここをクリック

・絹豆腐　150ｇ（糖質1.6ｇ）

・ヨーグルト 100ｇ（糖質4.9ｇ)

1個糖質3.3ｇ！！！

作り方

1．豆腐を潰す

水切らなくていいよ～

 2．その他の材料を混ぜる

3．3等分した後、8個の丸を作り輪っかにする

クッキングペーパーにのせてね～

4．揚げる

完成(●´ω`●)

きなこかけて食べるのが好きです

揚げたてモチモチしてて美味しいです😃

インスタグラムもやっているので見てね～

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これからも糖質制限頑張ります😋