超簡単！チョコ無し！糖質制限ブラウニー💜（全部で糖質10ｇ）
低糖質チョコ高くないですか...？
なので、チョコ無しで濃厚でおいしいチョコブラウニー作りました😋
作り方めちゃ簡単ですｗ
是非作ってください(^^)/
型は、横20cm、縦10cm、高さ5cmのパウンドケーキ用の物を使いました👍
材料
・おからパウダー 50ｇ（糖質3ｇ）
・低糖質豆乳 200ml（糖質2.4ｇ）
・ラカント 50ｇ
違う甘味料を使う方はここをクリック
・純ココア 大さじ3（糖質3.3ｇ）
・卵 2個（糖質0.4ｇ）
・ペーキングパウダー小さじ1（糖質1ｇ）
全部食べても糖質約10ｇ！！！
結構大きいサイズなので十分低糖質だと思います(^o^)
作り方
1．材料を全て混ぜる
（粉類を全部混ぜてから液体を混ぜてください！）
2．型に入れ、予熱しておいたオーブンで180℃40分焼く
3．アルミホイルをふんわりかけて冷蔵庫で十分冷やす
完成♡
混ぜて焼くだけ、超簡単！！！
インスタグラムでも簡単にレシピ紹介しているので見てください
ずぼらに糖質制限ダイエット中(@sayasayalowcarb) • Instagram写真と動画
